Bolster Eco Espelta restaurativo

Bolster para yoga restaurativo, hecho a mano en España

Este bolster, también conocido como cojín cilíndrico o rodillo de yoga, está diseñado artesanalmente para aportar comodidad, estabilidad y soporte a tu práctica de yoga restaurativo, yin yoga, pilates y meditación. Con sus 70×23 cm, es ideal tanto para personas altas como bajas, y se convierte en una herramienta imprescindible para profundizar en la práctica y cuidar del cuerpo.

¿Por qué este bolster cilíndrico es diferente?

Cuando buscas un bolster de yoga, lo importante no es solo la forma cilíndrica. Es la calidad del relleno y cómo te sostiene en sesiones largas. Nuestro bolster está relleno de cáscara de espelta ecológica esterilizada, con un saco interior con cremallera que te permite modificar la dureza añadiendo o quitando relleno hasta encontrar tu firmeza ideal.

Beneficios para tu práctica
– Soporte para la columna en posturas de relajación y restaurativas.
– Apertura del pecho en flexiones hacia atrás (backbends).
– Alivio de tensión en espalda, piernas y cabeza.
– Mantiene posturas más tiempo con menos esfuerzo.
– Imprescindible en yin yoga, yoga restaurativo y prácticas de relajación profunda.

Usos versátiles más allá del yoga
– Pilates: como apoyo en ejercicios de suelo.
– Meditación: para sentarse encima o apoyar la espalda.
– Relajación: como almohada cervical o soporte para piernas.
– Recuperación: alivia presión en zonas tensas tras un día largo.

Características técnicas
– Forma: cilíndrica (rodillo).
– Medidas: 70 x 23 cm (aproximado).
– Peso: 2,5 kg.
– Relleno: cáscara de espelta ecológica esterilizada.
– Funda exterior: algodón resistente, lavable.
– Saco interior con cremallera (firmeza ajustable).
– Colores disponibles: beis, gris, morado, azul, naranja, negro, rojo, verde.

Cuidados para que dure años
– Mantenlo en lugar seco, lejos de la humedad.
– Sácalo al aire libre cada cierto tiempo, al sol un rato, para que la cáscara se mantenga fresca.
– Evita aplastarlo o saltar sobre él.
– La funda es lavable: abre la cremallera, retira el relleno y lava a 30 °C.

¿Quieres llevarlo a clase? Combínalo con una bolsa de yoga a juego.