Zafutón meditación

¿Qué es un Zafutón?

Es un colchoncito plano y amplio, que va debajo del Zafú o directamente bajo las piernas.

Mide unos 70cm por lado y un grosor de unos 4cm. Confeccionado con tela de loneta resistente y relleno de espuma y guata, para mayor comodidad.

Se usa normalmente con el zafu, para mantener la postura de meditación erguida y estable, sin que los tobillos o las rodillas se lastimen.

¿Para qué sirve?

Evita presión o dolor en tobillos, rodillas y caderas al meditar sentado, ayudando a mantener una base estable y evitar movimientos.

El zafutón, se utiliza en la meditación como base para poner debajo de un zafu, aunque también se puede usar sin zafu y debajo de las piernas en la postura Vajrasana ( sentarse sobre los pies).

Consejos para Elegir tu Zabuton o Zafutón Ideal

Desde mi experiencia como monitor de  yoga y propietaria  de una tienda online desde hace muchos años, aquí te comparto algunos consejos para elegir  tu Zabutón o Zafutón:

Considera el Espacio de Práctica: Elige un color que complemente o aporte un contraste armonioso a tu espacio de práctica. Si tu área de meditación es de colores neutros, un Zabutón o Zafutón de color vibrante puede añadir un toque de energía y focalización. Por otro lado, colores suaves y terrosos pueden potenciar una atmósfera de calma y serenidad.

¿Cómo son las Zabutones de Vaya Yoga?

EL Zafutón meditación es un cómodo cojín acolchado de medidas: 70 x 70 x 5cm.

Están hechos a mano, con una funda exterior de loneta resistente y una cremallera lateral para sacar el cojín y poder lavar la funda.