¿Qué es un Bolster?

Un bolster es un accesorio de yoga cilíndrico, diseñado para ofrecer soporte, estabilidad y confort durante la práctica. Rellenos de cáscara de espelta orgánica, los bolsters son suaves al tacto, pero firmes en su propósito. Su diseño versátil permite que se adapten a diversas posturas y necesidades, ofreciendo desde un soporte amplio hasta un ajuste más focalizado, dependiendo del tamaño y la forma del bolster.

El Bolster Eco Espelta grande y el Bolster Eco Espelta pequeño de Vaya Yoga, por ejemplo, son ejemplares de cómo estos accesorios pueden ser integrados en la práctica de yoga. El relleno ecológico de cáscara de espelta y su confección artesanal no solo respetan el medio ambiente, sino que también ofrecen un soporte incomparable, alineado con los principios de cuidado y respeto por el cuerpo que el yoga enseña.

¿Por qué utilizar un Bolster en la práctica de yoga?

Como instructora de yoga con años de experiencia, he encontrado que los bolsters no son solo accesorios; son compañeros esenciales en la búsqueda del equilibrio y la armonía.

El Bolster Eco Espelta grande ofrece un soporte inigualable para posturas más expansivas, como aperturas de pecho o soporte en Savasana, facilitando una inmersión más profunda en la relajación y la meditación.

Por otro lado, el Bolster Eco Espelta pequeño es perfecto para proporcionar ese apoyo adicional en posturas más delicadas, permitiendo una alineación precisa y un confort personalizado en cada asana.

Estos bolsters, con su relleno ecológico y confección artesanal, son la base de una práctica consciente y respetuosa tanto con el cuerpo como con el entorno.

¿Cómo elegir el Bolster adecuado?

La elección entre un Bolster Eco Espelta grande y uno pequeño depende de tus necesidades específicas y objetivos de práctica. Personalmente, recomiendo el bolster grande para aquellos que buscan un soporte amplio y versátil, ideal para una variedad de posturas y estilos de yoga.

El bolster pequeño, por su parte, es perfecto para quienes necesitan un soporte más focalizado, especialmente útil en posturas de meditación o para elevar las caderas en posturas sentadas. Al considerar tu elección, reflexiona sobre tu práctica actual, las posturas que más frecuentas y tus objetivos personales.

Recuerda, el bolster no solo es una inversión en tu práctica de yoga; es una inversión en tu bienestar y desarrollo personal.

¿Cómo son los Eco Bolster de Vaya Yoga?

Los Eco Bolster de Vaya Yoga están diseñados pensando en la sustentabilidad y la comodidad durante la práctica de yoga. Estos bolsters se destacan por su fabricación artesanal, utilizando tela de loneta de alta resistencia y doble costura que garantiza una mayor durabilidad y resistencia al uso continuo.

El relleno de Cáscara de Espelta Ecológica es un aspecto clave que no solo proporciona un confort superior sino que también contribuye a la sostenibilidad del producto. Este material orgánico asegura que el bolster se mantenga libre de bichos y al mismo tiempo ofrezca un soporte firme y adaptable a las necesidades de cada yogui. La elección de materiales ecológicos subraya el compromiso de Vaya Yoga con el medio ambiente y con ofrecer productos que respeten la salud del planeta y de sus usuarios.

¿Porqué elegir  Bolsters de cáscara de espelta?

Como instructora de yoga con años de experiencia, he tenido la oportunidad de explorar y observar los beneficios de utilizar distintos tipos de rellenos en los bolsters. Entre las opciones populares como el algodón, la espuma y las cáscaras de trigo sarraceno, he descubierto que los Bolster Eco Espelta de Vaya Yoga, rellenos con cáscara de espelta, ofrecen ventajas únicas que los distinguen significativamente:

Adaptabilidad y Soporte: las cáscaras de espelta se ajustan de manera excepcional al cuerpo, proporcionando un soporte adaptable que respeta la curvatura natural de la columna vertebral y otras áreas clave. A diferencia de la espuma, que puede ser demasiado rígida, o el algodón, que a veces se aplana con el tiempo, las cáscaras de espelta mantienen su forma y ofrecen una consistencia perfecta que mejora con el uso.

Sostenibilidad: optar por cáscaras de espelta es también una elección más sostenible. Este material natural y biodegradable refleja un compromiso con prácticas ecológicas, en contraste con la espuma, que es un producto derivado del petróleo y menos amigable con el ambiente.

Transpirabilidad: la estructura única de las cáscaras de espelta permite una excelente circulación del aire, manteniendo el bolster fresco y libre de humedad. Esta característica supera al algodón y a la espuma, que pueden retener calor y humedad, creando un ambiente menos higiénico.

Durabilidad y Fácil Mantenimiento: La resistencia natural de las cáscaras de espelta a la presión y la deformación garantiza una durabilidad excepcional. Además, su capacidad para evitar la proliferación de ácaros y otros alérgenos hace que los bolsters rellenos de espelta sean una opción higiénica y de bajo mantenimiento, ideal para un uso frecuente en estudios de yoga y en casa.

Estos bolsters no son simplemente un accesorio más; son una extensión de la práctica de yoga que permite a los practicantes explorar y profundizar en sus asanas con mayor seguridad y confort. Su uso facilita la alineación correcta del cuerpo, ayuda en la realización de posturas desafiantes y promueve una sensación de bienestar al reducir la tensión muscular y favorecer una respiración más profunda.