Bolster Eco Espelta restaurativo

Bolster Eco Espelta restaurativo está hecho a mano uno a uno, confeccionado con materiales de alta calidad y técnica cuidadosa, lo que asegura mayor resistencia y vida útil, con diseños únicos, lo que añade un toque especial y personal.

Bolster Eco Espelta restaurativo es un accesorio práctico y versátil que mejora la experiencia de relajación, meditación y yoga.

Proporciona comodidad, soporte y alineación, lo que se convierte en una herramienta imprescindible para profundizar en la practica y cuidar del cuerpo.

Bolster Eco Espelta restaurativo esta hecho a mano, con un  tamaño de 70cm de largo y 23 de diámetro, ideal para todas las personas altas o bajas.

Relleno de cáscara de Espelta, con un saco interior con una cremallera para que puedas sacar o meter la cáscara y un saco exterior con una abertura en uno de los laterales, por donde podrás sacar el saco y poder lavar la funda exterior.

Su función principal es facilitar la comodidad y el soporte en posturas que requieren estiramientos o descanso profundo.

Se puede  utilizar como apoyo en cualquier área del cuerpo, espalda, piernas o cabeza, ayudando a mantener las postura durante más tiempo.

¿Para qué se utiliza un Bolster Eco Espelta restaurativo?:

Soporte en postura restaurativas:

. Ayuda a sostener el cuerpo en posiciones de descanso o relajación profunda.

. Permite mantener posturas prolongadas sin tensión muscular.

Mejora la flexibilidad:

. Ayuda en estiramientos suaves, especialmente en la espalda, caderas y piernas, reduciendo la tensión muscular y la sobrecarga en estas zonas.

. Facilita posturas en las que el cuerpo necesita apoyo adicional para alcanzar su máximo rango de movimiento.

. Ayuda a mantener la alineación correcta de la columna y otras articulaciones.

Mejora la respiración: 

. Al abrir el pecho y libera el diafragma, permite respiraciones más profundas y conscientes.

Alivio de la presión en las articulaciones:

. Proporciona soporte bajo las rodillas, la espalda o el pecho, reduciendo la tensión en zonas sensibles.

. Permite que el cuerpo se relaje por completo, facilitando una mayor apertura y estiramiento más efectivos.

Soporte terapéutico:

. En yoga prenatal, terapéutico, yoga restaurativo o para principiante, es útil para adaptar las postura según las necesidades del cuerpo.

Cuidados básicos para un Bolster Eco Espelta

Evitar que la cáscara de Espelta se moje, mantenerlo en un lugar seco y lejos de la húmedad.

. Colocar el Bolster  al aire libre, para que se mantenga fresco, puedes ponerlo un rato al sol para que se llene de energía, y mantener la cáscara seca.

. Evitar saltar o aplicar un peso excesivo sobre el Bolster, para que la cáscara no se aplaste en exceso.