Mala Tibetano rojo
Un Mala es un collar de cuentas utilizado en la meditación, especialmente en tradiciones como el hinduismo y el budismo.
Se usa para contar mantras, respiración o intenciones durante la meditación.
El Mala Tibetano rojo tiene 108, de 72cm de largo, cuentas de 8mm.y un cordón elástico, por lo que se puede usar fácilmente como una pulsera o como collar.
Tiene una cuenta más grande que se la conoce como Gurú y representa a la divinidad o el ser supremo.
¿Para qué se utiliza el Mala?:
– El Mala ayuda a mantener la concentración y a profundizar la practica meditativa.
– Se recita un mantra, un nombre sagrado o afirmaciones espirituales, por cada cuenta, generalmente 108 veces, que es el número sagrado en muchas tradiciones espirituales.
– Al mover cada cuenta con los dedos, se mantiene la atención en la práctica y se evita la distracción.
¿Cómo usar tu Mala Tibetano rojo?:
– Usar un Mala en la meditación es una práctica sencilla pero poderosa.
– Elige tu mantra o intención, puede ser una palabra, una frase o un sonido sagrado.
– Siéntate en un espacio cómodo y relajado. Puedes cerrar los ojos y respirar profundamente.
– Sostén el mala con la mano derecha, coloca el mala sobre el dedo medio o anular y usa el pulgar para mover las cuentas.
– Empieza tu mantra por la cuenta Gurú, que no se cuenta ni se cruza. Cuando llegues a ella, puedes hacer una pausa o cambiar de dirección.
– Con cada cuenta repite tu mantra, avanzando hasta completar las 108 cuentas. Si quieres continuar, regresa en sentido contrario sin cruzar la cuenta Gurú.
– Cuando termines, inhala profundamente y suelta el mala con suavidad.
¿Cómo conservar tu Mala Tibetano rojo?:
– Cuando no uses tu Mala, guárdalo en un lugar especial, como una bolsita de tela.
– Evita dejarlo en el suelo o en lugares donde pueda dañarse.
– No lo prestes a otra persona, ya que el mala absorbe energías personales.
– Puedes limpiarlo para liberar cualquier energía acumulada, con humo de palo santo, sándalo o salvia.
– Puedes dejarlo bajo la luna llena para recargar su energía.
Recuerda que el mala es un objeto sagrado que contiene toda tu energía, es una representación de tu espiritualidad más sagrada.
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