zafús para niños

El Zafú para niños es un cojín que ha sido realizado con el fin de que los niños los puedan utilizar para  introducirles en la meditación, algo que es sano y que además les permitirá poder conectar con su yo profundo desde una edad temprana.

Al comienzo los niños no sabrán exactamente que es lo que deben hacer o en qué consiste exactamente la meditación, pero bastará con el hecho de que les expliques que deben sentarse sobre su zafu con la espalda recta, las piernas cruzadas , cerrar los ojos y que intenten no pensar en nada y poco a poco notarán como van más relajados a la escuela y sufrir menos estrés por todas las actividades que deben realizar al cabo del día, sintiéndose mucho mejor